ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO EN LA ADOLESCENCIA

  Durante la adolescencia, los jóvenes suelen tener complicaciones para organizar su tiempo de una manera adecuada. Algunos descuidan el tiempo que le dedican a su familia o a los estudios, y se dedican a hacer cosas menos importantes como chatear con sus amigos y jugar. Este es un problema que trae consecuencias negativas en el ámbito educacional y social de los jóvenes.

Te invitamos a realizar esta encuesta para determinar si sabes organizar bien tú tiempo. Anota en un papel las alternativas que consideres que se acercan más a tu realidad.

1.       Después de un día de colegio tú:

a)      Conversas con tu familia sobre cómo estuvo tu día y haces tus deberes

b)      Hablas con tu familia y te conectas a redes sociales

c)       No haces nada/te conectas a redes sociales/duermes

2.       Dedicas más tiempo a:

a)      Tus estudios, familia y amigos

b)      Tus amigos

c)       Divertirte y pensar en ti mismo

3.       ¿Usas el celular mientras estás conversando con tus familiares?

a)      No

b)      En ocasiones

c)       Si, a veces tengo que pedir que me repitan las cosas

4.       ¿Usas el celular durante las horas de clase?

a)      Nunca

b)      Si, en ocasiones

c)       Casi siempre

5.       ¿Dejas las tareas “para otro día”?

a)      No, las hago apenas me las dan o dos días antes

b)      Sí, siempre y cuando tenga varios días para hacerla

c)       Las copio a mis compañeros en recreo

RESULTADOS.

Mayoría de “A”: Eres una persona responsable, que conoce cuáles son sus obligaciones y las cumple en el tiempo en que debe hacerlo. Tu responsabilidad demuestra madurez y autocontrol, cualidades que son clave para lograr el éxito en el futuro. Casi nunca te sientes bajo presión ya que sabes organizarte bien y dejar tiempo para descansar, hacer las cosas que te gustan y cumplir con tus deberes. ¡Felicitaciones! ¡Continúa así!

Mayoría de “B”: Organizas tu tiempo, pero de vez en cuando te sientes presionado/a, debido a que algunas veces la distribución que realizas no es la adecuada.  Deberías fijar bien tus prioridades, ya que sueles dedicar tiempo a cosas que muchas veces, no son lo más relevante. Puedes aprender a mejorar tu autocontrol apagando tu celular mientras estás en clases, esto te ayudará a poner atención y no tendrás que estudiar tanto tiempo en tu casa, de esta forma tendrás más tiempo para divertirte fuera del colegio. Estás bien, pero puedes mejorar. ¡Ánimo!

Mayoría de “C”: Constantemente sientes que no puedes cumplir tus obligaciones por falta de tiempo, pero no es así. No sabes organizarte, y como consecuencia, el tiempo que necesitas para cumplir con tus deberes y obligaciones se reduce considerablemente. Probablemente dediques la mayor parte del día a tu diversión, dejando de lado la comunicación con tu familia y las obligaciones que debes cumplir. No tienes autocontrol. Necesitas aprender a definir tus prioridades y no dedicar tanto tiempo a cosas que no son necesarias. Para no sentirte agobiado, prueba a realizar tus tareas apenas te las den. Si te lo propones puedes terminar con esta situación. ¡Ánimo!.